“跟传承人学非遗”是2015年由华佗五禽戏59代传承人华一与多名非遗传承人共同发起，以“传递和分享”为己任，用实际行动为中国非遗代言。

　　活动期间，五禽戏传人华一带领法国友人练习国家级非遗华佗五禽戏，华一首先向学员们介绍了中国传统的“抱拳礼”，“左手为文，右手为武”，代表中国传统礼仪中的“尊敬与谦卑”。

　　五禽戏中虎、鹿、熊、猿、鸟的各种动作，诠释了五禽戏的象形。华一的教学生动形象，通过“虎举、虎扑、鹿抵、鹿奔、熊晃、猿提、猿摘、鸟伸、鸟飞”各种动作的模仿，法国友人模仿的五种动物也是惟妙惟肖。

　　五禽戏传人华一不仅认真教他们习练五禽戏的口诀要领，更是耐心为他们讲解五禽戏的功用，不到五分钟，大部分法国友人额头已经冒出了汗珠。

　　热爱中医的法国友人卡米尔表示，把五禽戏练好就可以把身体调节得更好，五禽戏是跟中国的中医相关联的。她对华佗五禽戏非常感兴趣，并希望能将五禽戏教给自己身边的朋友。

　　据了解，五禽戏是三国时期华佗所创编，模仿虎，鹿，熊，猿，鸟五种动物的神态以及动作，是一种具有疗愈作用的健身养生功法。

　　华一告诉记者，华佗五禽戏，“五”指五种动物，虎、鹿、熊、猿、鸟；古时称“禽”泛指动物，“戏”古时解读为“技艺”“方法”或“方式”。五个动物分别对应五行金木水火土，对应五脏心肝脾肺肾，五禽戏讲究动静结合、刚柔并济和内外兼修，能修身养性、防病疗愈。长期练习，尤其是对颈椎病有显著疗效，调节身体达到最佳的状态。

　　作为中华文化使者、华佗五禽戏59代传承人、亳州文化旅游形象大使，华一表示，“跟传承人学非遗”于2015年发起，已经先后走进了伊朗、德国等国家与地区，并且在北京创立了“功夫空间”，在亳州成立了亳州市非物质文化遗产保护协会作为对外交流、传播中华文化的平台。她希望以后进一步加强对外交流，加强传统非遗文化的普及和五禽戏的推广力度，“千年功法传承，疗愈万家身心”，让更多的人感受华佗五禽戏的养生文化，回归本源生活方式。(完)